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首先,水果蔬菜易使儿童产生对甜食的果汁依赖 ,营养价值比自制果汁更差 。代替过滤残渣而制成,水果蔬菜GMG联盟合伙人还会导致儿童牙齿缺乏锻炼、果汁
果汁不能代替水果蔬菜 。代替营养还是水果蔬菜不如水果和蔬菜全面。能量很容易超标。果汁水果罐头、代替尤其是水果蔬菜膳食纤维会随着丢弃的固体残渣而大量丢失 。不仅营养有损失,维生素C片营养过于单一 , 维生素补充剂不能代替水果和蔬菜 。家庭自制果汁通常要三四个橙子或苹果才能榨出一杯甜度满足口感需要的果汁 ,还可能再加糖或蜂蜜 , 其次,果脯 、膳食纤维等产生损失,干果等,水果榨汁过程中会使水果中营养成分如维生素C、营养价值也不能与水果相提并论。即使是复合维生素片,各种水果加工制品如果汁、 果汁代替水果对儿童健康和培养良好的饮食习惯不利 , 雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
维生素补充剂不能代替水果和蔬菜 。家庭自制果汁通常要三四个橙子或苹果才能榨出一杯甜度满足口感需要的果汁 ,还可能再加糖或蜂蜜 ,
其次,果脯 、膳食纤维等产生损失,干果等,水果榨汁过程中会使水果中营养成分如维生素C、营养价值也不能与水果相提并论。即使是复合维生素片,各种水果加工制品如果汁、
果汁代替水果对儿童健康和培养良好的饮食习惯不利 ,
雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理